2017/10/26（木） 07:15~
『神保町徒歩2分少人数朝活』正しく行う朝ストレッチ♪ 健康で歪みのないカラダを☆
場所：神保町駅A2出口から徒歩2分 スタジオボディリンク / 募集状況：急募 / 閲覧数：13
| 種別 | その他 |
|---|---|
| 日時 | 2017/10/26（木） 07:15~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
■正しく行う朝健康ストレッチお試しレッスン
日時：10/26（木）AM7:15-8:00
定員：6名（先着順）
■料金
レッスンスタート特別価格
税込2,500円
正しく効果的なストレッチの方法を知っていますか？.
誰もが知っているストレッチ。
手軽に簡単にできるからこそ、奥が深いストレッチ。
正しいやり方で行うことで効果的に身体を柔らかくし、身体の歪み改善や不調の軽減に繋がります。
朝の時間に適切なストレッチを行うことで身体が軽くなり充実した1日を過ごすことができます。
ほんの少しの違いで効果が全く変わってしまう「ストレッチ」
腰痛に良いと聞いたストレッチを続けているけど改善している気がしない。
ストレッチをすると痛みや違和感を感じるけど、効いている証しに違いない。
…など、思い当たることはありませんか？
実はストレッチは、伸ばす方向や曲げる角度が少し変わるだけで刺激される部分が全く変わってしまいます。そのため誤った知識で続けても効果がないばかりか、時には逆効果になってしまうことも。
ストレッチの正しい知識とやり方を身につけて、効果的にカラダをメンテナンスしましょう。
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朝一番にカラダをほぐすと基礎代謝がUPします♪
基礎代謝が上がることで日中いつも通りに過ごしても消費カロリーが増えたり、疲労が溜まりにくくなります。
2つのストレッチで効率的に柔軟性UP♪
じっくり伸ばすストレッチング、反動を使ったストレッチをバランスよく取り入れることで筋肉と関節を効率的にに柔らかくしていきます。
骨格のゆがみ解消で身も心も軽くなる♪
あらゆる不調のモトとなる、背骨や肩甲骨、骨盤まわりの歪みをリセット。カラダが軽くスッキリ、背筋もピンと伸びていきます。
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■studioBodyLinkの朝活
・神保町駅徒歩2分、九段下駅徒歩5分。朝活してからお仕事に行ける好立地
・6名の少人数制で一人ひとりきめ細かく指導
・空の見えるビル最上階スタジオで心地よくレッスン
■続けやすい通いやすいシステム♪
・入会金なし
・１か月ごとの申し込み。ご自身のご都合に合わせて通えます♪
・継続するとオトクな特別価格に！毎月参加でずーっとリピート割！
■お仕事前に身軽に参加
・ヨガマットはスタジオでご用意
・ウォーターサーバーはレッスン中自由にご利用いただけます
・室内シューズは不要です
動きやすい服装なら手ぶらでもOK!
■11月定期開催レッスンも同時募集！
日程：月4回 AM7:15-8:00
料金：通常価格12,000円（4回分・税込）
特典：お試しレッスンご参加の方はリピート価格で継続していただけます。
■開催場所
studioBodyLink(スタジオボディリンク)
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iw ビル6F
地下鉄神保町駅徒歩2分・地下鉄九段下駅徒歩5分・JR水道橋駅徒歩6分
■講師
studioBodyLinkトレーナー
■その他ご案内
・更衣室、ロッカー有 ※シャワーはございません。
・お飲み物を持参される場合はフタつきの容器をご利用ください。
開催場所
| 会場 | studioBodyLink |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田神保町2-10-31 iWビル6F  |
| URL | http://bodylink.slr.co.jp/ |
| 電話 | 03-6386-3426 |
主催者情報
| 主催 | エスエルアール株式会社 |
|---|---|
| URL | http://bodylink.slr.co.jp/ |
| メルアド | bodylink@slr.co.jp |
| PR | 鍛えないパーソナルトレーニング |
専門分野に特化した専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで運動指導いたします。 |