2017/02/28（火） 07:15~
【秋葉原7:10スタート】忙しい朝とさよなら！余裕をつくる早起き習慣化勉強会
場所：秋葉原 / 募集状況：指定なし / 閲覧数：21
| 種別 | その他 |
|---|---|
| 日時 | 2017/02/28（火） 07:15~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
毎日何時に起きますか？
起きたいのに起きられない。
時間がない！
バタバタ身支度、朝ご飯はちょっと寄ったコンビニご飯、もしくは抜き！
満員電車に埋もれて通勤・・・疲れて帰って寝たのが24：00超え・・・の方が多いのではないでしょうか。
例えば30分。たった30分ですが、自分のために時間が作れたら？
30分早く起きれたら、どのような生活が待っていますか？
たとえば・・・
・余裕をもって支度ができる
・ストレスが貯まりにくい
・身体のリズムを整える
・自律神経の調子を整える
・ゴールデンタイムに寝ることで美肌効果
・朝読書、勉強が集中してできる
・仕事がはかどる
などなど・・・
ぜひとも身に着けたい早起き習慣。
ですが、3日続けばいいほうですよね。今だと寒いしお布団から出たくない！（笑）そして何度やっても続かなかった！
安心してください。それはあなたのせいではありません。
「やる気」「根性」の精神論ではなく、習慣を身につけるコツを知り、時間を有効に使いましょう。
初めて参加する方も多数いらっしゃいます。お気軽にご参加ください。
＝内容＝
早起きは、なぜいいの？
脳を上手く使うには？
継続から習慣へ
今日から実行！明日早く起きるためには・・・
＝お申し込み期限＝
開催前日22:00までになります。
お申し込み期限後のお申し込みは受け付けていないので、ご了承ください。
＝開催時間＝
7:10-8:00
＝参加費＝
500円＋ご自身が注文した飲物代
＝お申し込み期限＝
開催前日22:00までとさせていただいています。
※もしお申し込み期限後にお申し込みをいただいてもメールご連絡を控えさせていただいていますので、ご了承ください。
＝禁止事項＝
・他の参加者から連絡先を聞き出す行為
・販売／宣伝や宗教等の勧誘目的でのご参加
・異性との交際を目的としたご参加
・運営を妨げるような行為
・法律、並びに公序良俗に反している行為
※上記行為の方は退席していただきます。
・連絡なしのキャンセル行為
※キャンセルされる方は、前日までにメールにてご連絡下さい。
【下記の方の参加はお控えください】
・ネットワークビジネス従事者（副業も含む）
・展示販売（毛布・宝石・スーツ等々）
・能力開発教材販売者
・政治団体、宗教関係者
・申込なしでの突然の参加
開催場所
| 会場 | BLOSSOM & BOUQUET 秋葉原UDX店 |
|---|---|
| URL | http://tabelog.com/tokyo/A1310/A131001/13122974/ |
主催者情報
| 主催 | 東京朝活カフェ会 |
|---|---|
| URL | http://asakatsucafe.jimdo.com/ |
| メルアド | monringcoffee@gmail.com |
| PR | 東京朝活カフェ会主催者 |
起きられない。目覚ましをみたら、時間がない！身支度戦争、朝ご飯はちょっと寄ったコンビニご飯、満員電車に埋もれて通勤・・・疲れて帰って寝たのが24：00超え。何を隠そう過去の私です（笑）「毎朝30分早く起きる」を目標にし、何度も習慣にするべくトライ。今では毎朝5：30起床（休日含む）。OLの傍ら、過去の私と同じように、将来を変えたい方向けに勉強会も開催しています。 |