2017/01/14（土） 08:30~
元ライザップトレーナー監修！年末年始に太らない食事法朝活
場所：新宿 / 募集状況：指定なし / 閲覧数：78
| 種別 | 友達づくり / オフ会 |
|---|---|
| 日時 | 2017/01/14（土） 08:30~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
元ライザップトレーナーがおくるお年玉‼︎
毎年毎年「今年こそは！」と思いながらも、、、、＋３キロ（泣）
魔の忘年会！御節にお餅にお酒、間髪入れずに新年会⁈
体重増加は不可避と思っているそこのあなた！
体型コントロールのエキスパートが教えるこの朝活に参加するしかない♪
※参加費 ５００円
※持ち物 筆記用具
【注意事項】
当交流会内の勧誘行為は禁止しています。
会中の販売行為もお控えください。
10代の方の参加はできません。
連絡なしのキャンセルは次回の参加をお断りする可能性があります
【開催時間】８：３０〜９：４５
【カフェ会の流れ】
①自己紹介
②体型コントロールに向いているダイエット法
③食べても良いもの、控えた方が良いもの
④控えた方が良いものを食べても良い時間帯
⑤質疑応答
【こんな人にオススメ】
・年末年始は毎年丸くなる
・最近『太った？』と言われる
・自分に適したダイエットや食事の基準が分からない
・ライザップのおもしろ話を聞いてみたい
・今のトレーナーさんといまいち噛み合ない
・大幅に体型を変えたい
・年始に同窓会がある
・なんとか今年は今の体重をキープしたい
etc......
【トレーナーから一言】
私が体型を変えたいと思ったのは友達同士で行った温泉旅行がきっかけです。僕だけ太ってた（笑）
最初はそんなスタートでしたが、自分自身の身体を作り上げて行く過程はとても面白く、自分の身体に向き合って行くとても大切な経験となりました。
このカフェ会が皆さん一人一人の身体を大切に作り上げて行く第一歩になれば幸いです！！
開催場所
| 会場 | 西新宿 サンマルクアイランドタワー店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿6-5-1 新宿アイランドタワー パティオ  |
| URL | https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13143310/ |
| 電話 | 03-5322-6309 |
