2017/02/18（土） 07:30~
2/18(土)：朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう！
場所：日比谷 / 募集状況：指定なし / 閲覧数：350
| 種別 | レジャー / スポーツ |
|---|---|
| 日時 | 2017/02/18（土） 07:30~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
「寝起きは最も脂肪が燃えやすい」
日頃、仕事や勉学で忙しく過ごされている皆様。
健康維持の為に行われている事はありますか？
皇居ランと聞くと、ハードル高そうに感じますが、
そんな方にこそ参加して欲しいランニング初心者向けの会です。
参加者も、普段は運動していないけど、週1度ぐらいは運動する機会が欲しい。
運動するにしても、一人だと続かないので皆と一緒に走りたいといった方が多いです。
■タイムスケジュール（7：30～10：00）
① 着替え
ランニングステーションにて着替えます
② 自己紹介
ご参加のきっかけや目標などお話し頂きます
③ ランニング！
最初の5分はゆっくりと。後は各自のペースで走ります
④ 解散！
走り終わったら順次解散です
希望者は有楽町カフェ＆ダイニングでフリートークしてます
■参加費
無料（ランニングステーション利用料500円のみ）
他、ラフィネでレンタルされる場合はその分の費用が掛かります。
・レンタルシューズ 110円(他に何かレンタルされた方は無料)
・レンタルバスタオル 110円
・レンタルTシャツ・ハーフパンツ 各220円
・手ぶらセット(シューズ・タオル・Tシャツ・ハーフパンツ) 550円
■その他
集合時間：7:30
申込期限：開催前日 21:00まで
持 物：ランニング用品（レンタル可）
■朝活レポート
毎回、開催する度にレポートを書いています。
興味がある方はこちらをご覧ください。
http://tokyoasakatu.blog.fc2.com/blog-category-39.html
■他の朝活プログラム
朝活ナビにて、[そうだ]のキーワードで検索をかけると
私が主催している朝活が表示されます。
■禁止事項
当会開催前後において、勧誘行為の一切を禁止しています。
<ネットワークビジネス、高額なセミナー、宗教、投資、他のイベントなど>
万が一、勧誘行為する方を発見した場合、主催者へご連絡ください。
今後一切の参加をご遠慮いただきます。
開催場所
| 会場 | ラフィネランニングスタイル 日比谷店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F  |
| URL | http://www.raffine-rs.com/access/index.html |
主催者情報
| 主催 | そうだ、朝活へ行こう！ |
|---|---|
| URL | http://tokyoasakatu.blog.fc2.com/ |
| PR | そうだ、朝活へ行こう！とは？ |
「そうだ、朝活へ行こう！」は自分自身を成長させていきたいという方にむけた情報発信と収集および交流を目的とした朝活コミュニティです。 |